Sehat dengan Sholat

Cewek Berpotensi Keputihan

Penyakit yang satu ini sering sekali hinggap khususnya pada para perempuan. Setiap wanita sekali waktu pernah mengalami keputihan, bahkan banyak yang sering mengalaminya. Dalam keadaan normal, vagina memproduksi cairan bening yang berfungsi untuk membersihkan vagina dari benda-benda asing. Namun, keputihan yang tidak wajar merupakan suatu penyakit yang jika dibiarkan akan menyebabkan kanker rahim. Menurut artikel yang pernah saya baca, penyakit keputihan ini disebabkan karena jamur, parasit, bakteri, dan virus. Pemakaian celana jeans yang terlalu ketat juga merupakan salah satu penyebabnya.

RENANG, OLAHRAGA SERBAGUNA

Pasti para pembaca sekalian sudah mengetahui seperti apa olahraga renang itu. Olahraga yang khusus dilakukan di air dengan berbagai macam gaya, seperti gaya kupu-kupu, katak, dan bebas. Selain bermanfaat dalam melatih pernapasan, renang memiliki manfaat yang masih banyak lagi, antara lain:

OH MY HAIR, DON’T LEAVE ME PLEASE!!!!

Rambut merupakan bagian tubuh yang dijadikan sebagai mahkota. Rambut juga sangat mempengaruhi penampilan seseorang. Ada berbagai macam masalah rambut, antara lain kerontokan, ketombe, rambut patah, kering, bercabang, kusam, dan lain-lain. masalah kerontokan rambut kerap kali menyebabkan kebotakan. Namun, jangan khawatir, dalam kesempatan ini saya akan memberikan tips mencegah rambut rontok.

BAU BADAN??

Banyak cara yang dilakukan orang untuk mengurangi bau badan, mulai dengan menggunakan bedak, deodorant, parfum. Cara paling sederhana untuk mengurangi bau badan adalah dengan mandi secara teratur. Bau tak sedap sering disebabkan bakteri atau virus yang bercampur dengan keringat. Namun, tak perlu khawatir karena terdapat ramuan-ramuan tradisional yang dapat kita coba untuk mengurangi bau badan tak sedap.

Daun Sirih

daun sirih

Daun sirih mengandung antiseptic serta zat-zat aktif penghilang bau badan. Bau badan dapat dihilangkan dengan meminum air rendaman sirih. Caranya, rendam air beberapa helai daun sirih dalam air panas. Setelah dingin, air diminum. Cara lain dengan menghaluskan daun sirih dan kapur kemudian oleskan ke ketiak.

AIR GARANSI KEHIDUPAN

Tau gak sich??? Tubuh kita itu 80% terdiri dari air  lho!!! Air sangat baik untuk kebugaran tubuh dan ternyata, selain menghilangkan rasa haus, air putih juga memiliki manfaat yang lain. mau tahu apa manfaatnya?? Please check this out………

The advantages of fresh water are :

1.       Memperlancar system pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Air putih membantu memperlambat timbulnya zat-zat penyebab kanker, mencegah batu ginjal dan hati.

2.       Air putih dapat melindungi kulit dari luar sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Apabila tubuh kekurangan cairan, kulit akan menjadi kasar, berkerut, dan tidak segar sehingga mempercepat penuaan.

3.       Air juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung, rematik, saluran pernafasan, usus, penyakit kewanitaan. Terapi pengobatan dapat dilakukan dengan memanfaatkan air hangat dan air dingin. Semula penderita berendam di bak air hangat agar berkeringat lalu berendam ke bak air dingin (suhu 18°C). kemudian penderita berjalan-jalan sebentar agar berkeringat lagi. Setelah itu mandi dengan air dingin. Pertukaran suhu tersebut bermanfaat untuk menstabilkan kerja jantung dan peredaran darah.

4.       Bagi yang ingin menguruskan badan, air putih adalah salah satu solusinya, yaitu dengan cara meminum air hangat sebelum makan. Hal itu dimaksudkan agar kita merasa agak kenyang sehingga makanan yang akan kita konsumsi akan berkurang porsinya. Usahakan juga meminum banyak air dengan suhu sedang karena air dapat melarutkan lemak-lemak yang ada dalam tubuh.

5.       Mengatur suhu tubuh. Jika kekurangan air, suhu tubuh akan naik. Jika air dalam tubuh cukup, suhu tubuh akan normal.

6.       Air minum dalam jumlah cukup banyak dapat mendorong terbuangnya racun dalam tubuh melalui keringat, air seni, dan pernafasan.

Ternyata banyak kan manfaatnya….. Nah, tunggu apalagi, kalo mau sehat banyak-banyak minum yak,:-D