Tips Menghindari Baby Blues

Wah, ternyata sudah lama sekali saya tidak posting di blog. Awalnya browsing baca-baca artikel di internet tentang belajar merajut (hihihi, sedang semangat-semangatnya belajar merajut). Terus jadi kepikiran punya blog yang sudah lama tidak terjamah.

Postingan kali ini saya ingin berbagi pengalaman saya dan suami tentang rasanya menjadi orang tua baru yang masih belajar untuk menjadi orang tua yang baik untuk anak kami.

Tepat 15 bulan yang lalu, kami dikarunia seorang anak laki-laki yang sehat dan menggemaskan. Alangkah bahagia sekali kami kedatangan anggota baru yang mungil, imut-imut dan lucu. Kami mendapatkan pengalaman yang sangat luar biasa. Saya sendiri pun tidak menyangka ternyata menjadi orang tua sekaligus seorang ibu itu adalah hal yang istimewa. Melahirkan adalah kodrat yang hanya dimiliki seorang wanita. Saya sangat bersyukur bisa diberi kesempatan oleh Allah SWT untuk merasakan perjuangan melahirkan seorang anak. Sungguh tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata. Bagi ibu-ibu yang sudah melahirkan, pasti tahu bagaimana perasaan seorang ibu baru setelah anaknya lahir, it's so incredible...

Melahirkan secara normal memang harapan saya. Dan alhamdulillah Allah SWT mengabulkan do'a saya. Diberikan seorang anak yang sehat dan tak kurang suatu apapun adalah anugerah terindah yang telah diberikan Allah SWT kepada keluarga kami.

Begadang adalah hal biasa yang dialami orang tua, terutama seorang ibu. Awalnya memang agak kaget dengan perubahan kebiasan ini karena saya tipe orang yang doyan tidur, hihihihi...

Agak stres memang di awal masa setelah melahirkan. Tapi alhamdulillah tidak sampe stres yang berlebihan sampai baby blues akut. 

Menguap = Pendingin Otak

Menguap sering diidentikkan sebagai tanda rasa kantuk atau tanda kebosanan. Hal tersebut memang tidak salah. Namun, ternyata menguap itu memiliki manfaat atau khasiat yang baik untuk tubuh kita terutama untuk otak kita. Suhu dalam otak lama-kelamaan juga akan semakin tinggi, maka dari itu otak memerlukan pendinginan. Dan salah satu cara untuk mendinginkannya adalah dengan cara menguap. Dengan menguap, berarti meningkatkan asupan oksigen ke otak melalui paru-paru.

MANFAAT SI HIJAU BERDURI

Siapa sich yang gak kenal sirsak??? Buah berwarna hijau, berduri seperti nangka, besarnya seperti mangga, manis-manis asam seperti jeruk, berbiji seperti semangka, berbuah putih seperti susu. Semua elemen bergabung menjadi satu dalam sebuah tempat yang bernama sirsak. Tak hanya untuk dimakan saja, sirsak ternyata memiliki kegunaan dalam bidang kesehatan. Terntaya eh ternyata buah sirsak mampu mengobati penyakit kanker. Dia mampu membunuh bakteri-bakteri penyebab kanker dengan lebih efektif daripada pengobatan menggunakan kemo yang sering kali mengakibatkan efek samping, yaitu kerontokan rambut, badan kurus, dan mual. Daunnya pun memiliki manfaat yang tak kalah hebatnya. Daun sirsak dipercaya dapat mengobati penyakit rematik, paru-paru, pancreas, tekanan darah tinggi, asma, serta menormalkan system syaraf yang kurang baik.

Menurut faktanya, buah sirsak mengandung vitamin C yang mencapai 20 mg per 100 gr. Itu artinya dengan mengonsumsi 300 gr sirsak saja, kebutuhan akan vitamin C dalam tubuh sudah terpenuhi. Selain vitamin C, sirsak juga mengandung mineral berupa fosfor (27 mg/100 gr) dan kalsium (14 mg/100 gr). Mineral tersebut sangat penting untuk pembentukan tulang termasuk mencegah osteoporosis. Karbohidrat juga ternyata dikandungnya yaitu berupa gula pereduksi (glukosa dan fruktosa). Oh iya, saya punya informasi nih tentang bagaimana cara penggunaan dan pengobatannya. Please check this out.....

POSISI TIDUR MANA YANG TEPAT YA????

Kali ini, saya punya informasi yang semoga bermanfaat bagi para pembaca yaitu tentang masalah posisi tidur yang baik. Untuk sebagian orang, mengatur posisi tidur mungkin tidak penting. Mereka hanya berpikir yang penting pada saat tidur, mereka merasa nyaman. Namun, ternyata posisi tidur kita berpengaruh terhadap kesehatan. Menurut artikel yang saya baca, masing-masing posisi tidur membawa dampak.

BACK TO NATURE: CARA ALAMI MENGHILANGKAN FLEK HITAM DI WAJAH

Noda hitam yang sering kali terlihat di wajah, kerap membuat seseorang tidak merasa Pe-De dengan penampilannya. Tidak hanya para kaum hawa saja yang merasa tidak percaya diri, kaum adam pun juga merasa minder karena noda hitam. Penyebab noda hitam muncul biasanya disebabkan karena kulit rusak akibat terbakar sinar matahari atau bisa juga akibat bekas jerawat. But don’t worry, I have some solutions for this problem. Selain menggunakan produk wajah, kita juga dapat menggunakan ramuan-ramuan secara alami.

Sehat dengan Sholat

Cewek Berpotensi Keputihan

Penyakit yang satu ini sering sekali hinggap khususnya pada para perempuan. Setiap wanita sekali waktu pernah mengalami keputihan, bahkan banyak yang sering mengalaminya. Dalam keadaan normal, vagina memproduksi cairan bening yang berfungsi untuk membersihkan vagina dari benda-benda asing. Namun, keputihan yang tidak wajar merupakan suatu penyakit yang jika dibiarkan akan menyebabkan kanker rahim. Menurut artikel yang pernah saya baca, penyakit keputihan ini disebabkan karena jamur, parasit, bakteri, dan virus. Pemakaian celana jeans yang terlalu ketat juga merupakan salah satu penyebabnya.